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小学心理健康教育试讲稿《一场专注之旅》

面试备考 2020-12-27 13:46:18

一、视频导入,初识专注力

教师播放视频——《小猫钓鱼》,视频结束后,教师提问:为什么小猫没有钓到鱼?(学生回答后)教师总结:因为小猫一会儿被飞来的蝴蝶吸引,一会追赶着飞走的蜻蜓,没有专心钓鱼,这节课就让我们一起来认识专注的力量。

二、心情话吧,聊聊自己的专注力

1.学生分享自己在生活中做哪些事情可以持续半小时以上,做哪些事情不能够持续半个小时。

2.教师总结:可以持续半小时以上的事情:和玩有关是事情;不能持续半小时的事情:和学习有关的事情。引导学生认识到不能专注做一件事情的消极影响。

三、活动在线,训练专注力

(一)听字训练

老师播放音频,音频中阅读一篇文章,学生听其内容,音频中念到“一”时,学生就记录一次,文章念完以后,学生统计文章中“一”的频率。文章内容部分如下:

有一只小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,每日只能在家里叽叽喳喳地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都觉得非常地快乐。这一天早晨,它醒了,发现那两只老鸟都去找食物了,一看见火红的太阳,他们又害怕了,因为太阳太大了,他们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有一只小鸟……

(二)指读数字

画一张有25个小方格的表格,将1~25的数字顺序打乱,填在表格里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,一人指读一人帮忙计时。

(三)开动火车

教师组织全班学生以三个人为一组,每组围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话来开动“火车”。如,小明作北京站,小红作上海站,小亮当作广州站。小明拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”小明拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的小亮要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”小亮拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不能有间歇,有停歇、出错的小组提前出局。

(四)情境模拟,集思广益

情境:下午第一节课,整个人昏昏欲睡,但又不敢睡,怕没听到老师讲的重点,意识提醒自己别睡,但眼皮很重,不知不觉就睡了。

任务:四个人为一组,讨论该情境的应对方法,讨论时间为5分钟。讨论结束后小组代表写下本组的讨论结果,看看哪一小组的方法最多。

总结:(1)注意力转移,如喝一口水,用冷毛巾敷一下脸。(2)注意分配,如主动回答老师的提问,紧随老师的目光,积极与老师互动。(3)中午要午休,调整好身体状态。

【板书设计】

一场专注之旅

1.听字训练 2.指读数字 3.开动火车

4.注意转移 5.注意分配 6.合理作息

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